Δωρεάν μεταφορικά σε όλα τα στρώματα σε όλη την Ελλάδα.
10ήμερο εκπτώσεων στα προϊόντα Υπνου και Αφρολέξ εως 60%.
Από το εργοστάσιο στο σπίτι σου.
In touch with nature & custom since 1965
Δωρεάν μεταφορικά σε όλα τα στρώματα σε όλη την Ελλάδα.
10ήμερο εκπτώσεων στα προϊόντα Υπνου και Αφρολέξ εως 60%.
Από το εργοστάσιο στο σπίτι σου.
In touch with nature & custom since 1965
Ο πιο αξιόπιστος τρόπος να μειώσετε τα ακάρεα στο στρώμα είναι ο συνδυασμός τριών μέτρων: πλύσιμο των κλινοσκεπασμάτων στους 54 έως 60 βαθμούς Κελσίου, μόνιμα καλύμματα encasement και διατήρηση της σχετικής υγρασίας κάτω από 50%. Κανένα μεμονωμένο μέτρο δεν εξαφανίζει πλήρως τα αλλεργιογόνα, γι’ αυτό χρειάζεται συνδυασμένη εφαρμογή. Αν τα συμπτώματα παραμένουν έντονα, μια ιατρική αξιολόγηση θα σας δώσει σαφέστερη εικόνα.
Συνοπτικά:
Πλένετε σεντόνια, μαξιλαροθήκες και καλύμματα κάθε εβδομάδα στους 54 έως 60 βαθμούς Κελσίου, επειδή χαμηλότερη θερμοκρασία επιτρέπει σε περισσότερα ακάρεα και αυγά να επιβιώσουν.
Διατηρήστε μόνιμα καλύμματα που περιβάλλουν πλήρως το στρώμα και το μαξιλάρι, επιλέξτε πυκνή ύφανση και πλένετέ τα σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή.
Τοποθετήστε υγρόμετρο κοντά στο κρεβάτι και διατηρήστε την υγρασία κάτω από 50%, επειδή το νυχτερινό μικροκλίμα διαφέρει από εκείνο στο κέντρο του δωματίου.
Σκουπίζετε τακτικά το στρώμα με ηλεκτρική σκούπα που διαθέτει φίλτρο υψηλής απόδοσης, ώστε να παγιδεύονται τα μικροσωματίδια αντί να διασκορπίζονται στον αέρα.
Αν η προσβολή είναι εκτεταμένη ή τα συμπτώματα άσθματος παραμένουν σοβαρά παρά τα βασικά μέτρα, καλέστε επαγγελματία καθαρισμού και ζητήστε ιατρική αξιολόγηση.
Afrokoptiki
Άνεση με επιλογές για κάθε ανάγκη
Η Afrokoptiki κατασκευάζει στρώματα, καλύμματα και προϊόντα αφρού, με επιλογές για εξατομικευμένες λύσεις ύπνου και άνεσης.
Τι είναι τα ακάρεα της οικιακής σκόνης και γιατί προτιμούν το στρώμα
Τα ακάρεα της οικιακής σκόνης είναι μικροσκοπικά αραχνοειδή που τρέφονται με νεκρά κύτταρα δέρματος. Δεν τα βλέπουμε με γυμνό μάτι, όμως αφήνουν πίσω τους περιττώματα που περιέχουν πρωτεΐνες γνωστές ως Der p1 και Der f1, υπεύθυνες για πολλές αλλεργικές αντιδράσεις και κρίσεις άσθματος.
Το στρώμα είναι ο ιδανικός χώρος για αυτά τα πλάσματα. Κάθε νύχτα αφήνουμε εκεί δέρμα, ιδρώτα και θερμότητα, δημιουργώντας ένα μικροπεριβάλλον με ζεστασιά και υγρασία που τους ταιριάζει απόλυτα.
Η εποχή επηρεάζει τον πληθυσμό τους:
Το καλοκαίρι, με υψηλή υγρασία, οι πληθυσμοί τείνουν να αυξάνονται.
Τον χειμώνα, με πιο στεγνό αέρα από τη θέρμανση, η ανάπτυξή τους συνήθως επιβραδύνεται.
Σε σπίτια με κλιματισμό που αφυγραίνει τον αέρα, η μείωση μπορεί να είναι πιο σταθερή όλο τον χρόνο.
Η κατανόηση αυτού του κύκλου βοηθά να οργανώσετε καλύτερα τις ενέργειες σας, εστιάζοντας προσπάθεια στις περιόδους που ο κίνδυνος είναι μεγαλύτερος.
Πρακτικός οδηγός: βήματα για να αφαιρέσετε ή να μειώσετε τα ακάρεα
Η σειρά που ακολουθούμε έχει σημασία. Ξεκινάμε από ό,τι έχει τη μεγαλύτερη επιστημονική τεκμηρίωση και προχωράμε σε συμπληρωματικά μέτρα.
Πλύνετε κλινοσκεπάσματα, μαξιλαροθήκες και καλύμματα στους 54 έως 60 βαθμούς Κελσίου. Το MEACO επιβεβαιώνει ότι αυτή η θερμοκρασία εξουδετερώνει τους ενήλικους ακάρεους και μειώνει σημαντικά τα αλλεργιογόνα στα υφάσματα.
Σκουπίστε το στρώμα με ηλεκτρική σκούπα εξοπλισμένη με φίλτρο HEPA. Αυτό παγιδεύει τα μικροσωματίδια αντί να τα διασκορπίζει στον αέρα του δωματίου, κάτι που συμβαίνει με απλές σκούπες.
Χρησιμοποιήστε ατμό με μέτρο. Η υψηλή θερμότητα του ατμού μπορεί να βοηθήσει στην εξόντωση ακάρεων σε σημειακές εφαρμογές, αλλά η υπερβολική υγρασία που αφήνει πίσω της μπορεί να ευνοήσει τη μούχλα αν το στρώμα δεν στεγνώσει πλήρως.
Αξιολογήστε αν χρειάζεστε ψεκασμό απωθητικού ή βιοκτόνου. Υπάρχουν εγκεκριμένα προϊόντα στην ελληνική αγορά, όπως το Allerg-STOP, που προτείνονται ως συμπληρωματικό μέτρο. Διαβάστε πάντα την ετικέτα και ακολουθήστε τις οδηγίες ασφαλείας.
Καλέστε επαγγελματία καθαρισμού όταν η προσβολή είναι εκτεταμένη ή όταν κάποιο μέλος της οικογένειας έχει σοβαρό άσθμα και τα συμπτώματα δεν βελτιώνονται με τα βασικά μέτρα.
Στατιστικό στοιχείο: Σύμφωνα με τις οδηγίες της AAAAI, η χρήση encasings σε στρώμα και μαξιλάρι, σε συνδυασμό με έλεγχο υγρασίας και τακτικό καθαρισμό, μειώνει σημαντικά την έκθεση σε αλλεργιογόνα σε σύγκριση με κάθε μέτρο μόνο του.
Επαγγελματική συμβουλή:Πλένετε τα κλινοσκεπάσματα κάθε εβδομάδα και αφήστε το στρώμα να αερίζεται για λίγες ώρες πριν στρώσετε τα καθαρά σεντόνια, ώστε να φύγει η υγρασία της νύχτας.
Το πλύσιμο σε χαμηλότερη θερμοκρασία δεν έχει τον ίδιο αντίκτυπο, γιατί τα ακάρεα και τα αυγά τους επιβιώνουν ευκολότερα κάτω από τους 54 βαθμούς.
Μέτρα πρόληψης και συντήρησης για μακροχρόνιο έλεγχο
Ο έλεγχος της υγρασίας είναι το πιο κρίσιμο μέτρο πρόληψης. Στόχος είναι η σχετική υγρασία να παραμένει κάτω από 50%, γιατί πάνω από αυτό το επίπεδο ευνοείται ο πολλαπλασιασμός των ακάρεων, όπως σημειώνει το MEACO. Τοποθετήστε ένα υγρόμετρο κοντά στο κρεβάτι, όχι απλά στο κέντρο του δωματίου, γιατί το μικροκλίμα δίπλα στο σώμα τη νύχτα διαφέρει από το υπόλοιπο χώρο.
Τα καλύμματα encasement αποτελούν τη δεύτερη πυλώνα της στρατηγικής. Πρόκειται για ειδικά υφάσματα που περιβάλλουν πλήρως το στρώμα και το μαξιλάρι, εμποδίζοντας την επαφή με δέρμα και υγρασία. Η σωστή χρήση σημαίνει:
Επιλέξτε κάλυμμα με πυκνή πλέξη, ικανό να μπλοκάρει σωματίδια στο μέγεθος των αλλεργιογόνων ακάρεων.
Αφήστε το κάλυμμα μόνιμα στη θέση του, καθώς η συχνή αφαίρεση επιτρέπει επανεισροή σκόνης και τροφής στα στρώματα.
Πλένετε το ίδιο το κάλυμμα περιοδικά, σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή.
Τα λούτρινα παιχνιδιά συγκεντρώνουν εξίσου σκόνη και υγρασία. Βάλτε τα στην κατάψυξη για λίγες ώρες πριν τα πλύνετε, ή πλένετέ τα απευθείας σε υψηλή θερμοκρασία όταν το ύφασμα το επιτρέπει. Αποθηκεύστε κλινοσκεπάσματα που δεν χρησιμοποιείτε σε κλειστές σακούλες, μακριά από υγρασία.
Σε δωμάτια με έντονη προσβολή, η αφαίρεση μοκετών και χαλιών μπορεί να βοηθήσει αφού αυτά λειτουργούν ως αποθήκη σκόνης δυσκολοκαθάριστη με απλό σκούπισμα.
Επαγγελματική συμβουλή:Αν δεν έχετε αφυγραντήρα, ανοίγετε το παράθυρο του υπνοδωματίου για 15 λεπτά κάθε πρωί. Ο φυσικός αερισμός μειώνει αισθητά τη νυχτερινή υγρασία που συγκεντρώνεται στο στρώμα.
Επιστημονικά τεκμήρια που στηρίζουν τις οδηγίες αυτές
Οι διεθνείς συστάσεις συγκλίνουν σε μία κατεύθυνση: δεν υπάρχει ένα «μαγικό» μέτρο, αλλά συνδυασμός ενεργειών. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας τονίζει ότι ο έλεγχος της υγρασίας σε εσωτερικούς χώρους αποτελεί βασικό μέτρο δημόσιας υγείας, καθώς η μόνιμη υγρασία συνδέεται με βιολογικούς ρυπαντές και αναπνευστικά προβλήματα.
Οι οδηγίες της AAAAI προτείνουν ρητά τη χρήση encasings παράλληλα με έλεγχο υγρασίας και τακτικό καθαρισμό, ειδικά για όσους αντιμετωπίζουν σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις ή άσθμα.
Η πολυπαραγοντική προσέγγιση, δηλαδή ο συνδυασμός encasing, ελέγχου υγρασίας, πλυσίματος και καθαρισμού, έχει μέτρια ως ισχυρή τεκμηρίωση για τη μείωση έκθεσης σε αλλεργιογόνα.
Στην πρακτική μας, επιλέγουμε υλικά και κατασκευές που διευκολύνουν αυτή την προσέγγιση: υποαλλεργικά καλύμματα και στρώματα σχεδιασμένα με προσαρμοσμένες διαστάσεις, ώστε η εφαρμογή του encasement να γίνεται σωστά από την αρχή.
Πώς να εφαρμόσετε τα μέτρα χωρίς υπερβολικό κόστος
Αν ο χρόνος ή ο προϋπολογισμός είναι περιορισμένος, δώστε προτεραιότητα στα δύο πιο αποδοτικά βήματα: ένα μόνιμο κάλυμμα encasement και ένας βασικός έλεγχος της υγρασίας με υγρόμετρο. Αυτά τα δύο καλύπτουν το μεγαλύτερο μέρος της προστασίας χωρίς να απαιτούν ακριβό εξοπλισμό. Ο τακτικός αερισμός και το πλύσιμο σε σωστή θερμοκρασία έρχονται δεύτερα, αλλά είναι εξίσου απαραίτητα για διάρκεια. Αν τα συμπτώματα δεν βελτιωθούν μετά από μερικές εβδομάδες, μια επίσκεψη σε ειδικό θα ξεκαθαρίσει αν υπάρχει κάτι πέρα από τα ακάρεα.
— Mavromichalis
Υποαλλεργικά στρώματα και καλύμματα από το εργαστήριό μας
Κατασκευάζουμε στρώματα και καλύμματα με υποαλλεργικά υλικά, προσαρμοσμένα στις διαστάσεις που χρειάζεστε, ώστε η εφαρμογή του encasement να γίνεται σωστά από την πρώτη στιγμή. Ένα στρώμα ή κάλυμμα σχεδιασμένο για αυτόν τον σκοπό ταιριάζει φυσικά στην πολυπαραγοντική στρατηγική που περιγράψαμε παραπάνω.
Μάθετε περισσότερα για τι σημαίνει πραγματικά ένα υποαλλεργικό στρώμα πριν αποφασίσετε.
Εξετάστε τις επιλογές μας σε καλύμματα αφρού αν θέλετε μόνιμη προστασία χωρίς να αλλάξετε το στρώμα.
This article is general information, not a substitute for advice from a qualified doctor. Consult a qualified healthcare professional about your own circumstances before acting on anything here.
Συχνές ερωτήσεις
Σε ποια θερμοκρασία πρέπει να πλένω τα σεντόνια για ακάρεα;
Η σύσταση είναι πλύσιμο στους 54 έως 60 βαθμούς Κελσίου, θερμοκρασία που εξουδετερώνει τους ενήλικους ακάρεους σύμφωνα με το MEACO. Το πλύσιμο σε χαμηλότερη θερμοκρασία αφήνει μεγαλύτερο ποσοστό ακάρεων και αυγών ζωντανά.
Τι επίπεδο υγρασίας χρειάζεται το υπνοδωμάτιο για λιγότερα ακάρεα;
Ο στόχος είναι σχετική υγρασία κάτω από 50%, γιατί σε υψηλότερα επίπεδα τα ακάρεα πολλαπλασιάζονται ευκολότερα. Τοποθετήστε υγρόμετρο κοντά στο κρεβάτι για ακριβέστερη μέτρηση, όχι στο κέντρο του δωματίου.
Το encasing από μόνο του αρκεί για να εξαφανιστούν τα ακάρεα;
Όχι, το encasing είναι σημαντικό μέτρο αλλά προσφέρει καλύτερα αποτελέσματα όταν χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με πλύσιμο σε υψηλή θερμοκρασία και έλεγχο της υγρασίας για τη μείωση των ακάρεων.
Πόσο συχνά πρέπει να καθαρίζω το στρώμα για να αποφύγω τα ακάρεα;
Το σκούπισμα με ηλεκτρική σκούπα HEPA συστήνεται σε τακτική βάση, ενώ τα κλινοσκεπάσματα χρειάζονται πλύσιμο κάθε εβδομάδα σε υψηλή θερμοκρασία. Ο συνδυασμός αυτός, μαζί με τακτικό αερισμό, κρατά τα επίπεδα αλλεργιογόνων χαμηλά.
Προσφέρετε υποαλλεργικά στρώματα κατάλληλα για αλλεργικούς;
Κατασκευάζουμε στρώματα και καλύμματα με υποαλλεργικά υλικά, προσαρμοσμένα στις διαστάσεις που χρειάζεστε, κατάλληλα για ενσωμάτωση σε μια στρατηγική μείωσης ακάρεων. Μπορείτε να δείτε τις επιλογές στην κατηγορία προϊόντων μας.
Για να παρέχουμε την καλύτερη εμπειρία, χρησιμοποιούμε τεχνολογίες όπως cookies για την αποθήκευση ή/και την πρόσβαση σε πληροφορίες συσκευών. Η συγκατάθεση για τις εν λόγω τεχνολογίες θα μας επιτρέψει να επεξεργαστούμε δεδομένα προσωπικού χαρακτήρα, όπως συμπεριφορά περιήγησης ή μοναδικά αναγνωριστικά σε αυτόν τον ιστότοπο. Η μη συγκατάθεση ή η ανάκληση της συγκατάθεσης, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά ορισμένες λειτουργίες και δυνατότητες.
Λειτουργικά
Πάντα ενεργό
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση είναι απολύτως απαραίτητη για τον νόμιμο σκοπό της δυνατότητας χρήσης συγκεκριμένης υπηρεσίας που ζητείται ρητά από τον συνδρομητή ή τον χρήστη ή με αποκλειστικό σκοπό τη μετάδοση επικοινωνίας μέσω δικτύου ηλεκτρονικών επικοινωνιών.
Προτιμήσεις
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση είναι απαραίτητη για τον νόμιμο σκοπό της αποθήκευσης προτιμήσεων που δεν ζητούνται από τον συνδρομητή ή τον χρήστη.
Στατιστικά
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση που χρησιμοποιείται αποκλειστικά για στατιστικούς σκοπούς.Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση που χρησιμοποιείται αποκλειστικά για ανώνυμους στατιστικούς σκοπούς. Χωρίς κλήτευση, η εθελοντική συμμόρφωση εκ μέρους του Παρόχου Υπηρεσιών Διαδικτύου ή πρόσθετες καταγραφές από τρίτο μέρος, οι πληροφορίες που αποθηκεύονται ή ανακτώνται για το σκοπό αυτό από μόνες τους δεν μπορούν συνήθως να χρησιμοποιηθούν για την αναγνώρισή σας.
Εμπορικής Προώθησης
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση απαιτείται για τη δημιουργία προφίλ χρηστών, για την αποστολή διαφημίσεων ή για την καταγραφή του χρήστη σε έναν ιστότοπο ή σε διάφορους ιστότοπους για παρόμοιους σκοπούς εμπορικής προώθησης.
